Goji jagode (latinsko Lycium barbarum) so dandanes eden najbogatejših virov antioksidantov. So izredno zdravilne, ugodno vplivajo na delovanje živčnega sistema in jeter, na prekrvavitev in vid ter so eden najbolj kakovostnih naravnih prehranskih dodatkov.

Revija Time Magazine je goji jagode razglasila za supersadež leta 2008.

Goji jagode v povprečju vsebujejo:

• 60% ogljikovih hidratov
• 15% beljakovin
• 8% vlaknin
• 7% maščob

• vitamine C, E, B1, B2, B6
• študije navajajo vsebnost 18 aminokislin, vključno z vsemi esencialnimi, ki jih moramo v telo vnašati s hrano (prolin, glutaminska kislina, alanin, arginin, serin …)
• železo, cink, germanij, selen, kalcij, karotenoide (beta-karoten, zeaksantin, lutein, likopen, kriptosantin, ksantofil), fitosterole (beta-sitosterol), ciperon, solavetivon, fizalin, betain, polisaharide, nikotinsko kislino, taurin, cinamonsko kislino in gama-aminomaslene kisline.

ZDRAVILNE LASTNOSTI

Kot antioksidant pozitivno vplivajo na počutje in izboljšajo imunski sistem, odpornost in prekrvavljenost ter zavirajo staranje.

• krepijo imunski sistem
• preprečujejo razvoj rakavih obolenj
• izboljšujejo vid
• odpravljajo glavobole
• povečujejo proizvodnjo rastnega hormona
• zvišujejo raven energije
• zmanjšujejo raven holesterola v krvi
• uravnavajo krvni pritisk
• izboljšujejo stanje kože
• uravnavajo prebavo
• uravnavajo raven sladkorja v krvi
• razstrupljajo jetra
• odpravljajo nespečnost

UPORABA
Na dan je priporočeno zaužiti 10-15 gramov suhih plodov, kaj je približno eno prgišče. Plodove operite pod vodo, lahko jih uživate same ali pa z drugo hrano, na primer žiti, misliji, jogurti, sadnimi napitki, sokovi ali oreški.

ENERGIJSKA VREDNOST GOJI JAGOD
na 100g: 353 Kcal / 1478 KJ

SESTAVINE: Goji jagode*

* = iz nadzorovane ekološke pridelave, nadzoruje DE-001-Öko

(Opozorilo alergikom: izdelek lahko vsebuje sledove arašidov in oreščkov)