Trpotec ali bolhačica, oziroma psilum, kot mu še rečejo je varno in učinkovito odvajalo. Drobna, rjava semena in njihove luščine so podobne bolham, zato rastlini pravijo tudi bolhačica.

Semena so brez okusa, v vodi pa zelo nabreknejo in že v ustih postanejo želatinasto sluzasta (zato je potrebno uro po obroku popiti še 2-3 dcl vode). Veliko popite tekočine seme v črevesju močno poveča prostornino blata, ga zmehča in mu s tem olajša prehod skozi debelo črevo.

Poglavitne sestavine v trpotcu so: rastlinske sluzi (arabinoksilan), trdno olje (2,5% - predvsem linoleinska, oleinska in palmitinska maščobna kislina) in škrob. V kliničnih poskusih, ki so v osemdesetih letih prejšnjega stoletja potekali v ZDA, Nemčiji in skandinavskih deželah, so ugotovili, da je trpotčevo seme odvajalo (proti zaprtju) in hkrati tudi sredstvo proti driski – tako uravnava delovanje črevesja, podobno kot to v telesu počnejo še številne druge zdravilne rastline.

NASVET:

1 jedilno žlico trpotčevih semen zaužijte z najmanj 1/4 litra tekočine!